Selbstverteidigungslehrgang für Mütter
Immer wieder kommt es vor, dass sich Belästigungen und andere Formen der Gewalt gegen Frauen richten. Das Erlernen geeigneter Gegenmaßnahmen kann helfen, aus der Opfer-Rolle herauszukommen.
Selbstverteidigungsexperte
Josef Fichtner lud daher alle Mütter der Sportschule zum Seminar
Selbstverteidigung ein.
Selbstverteidigung
beginnt im Kopf und das heißt die Opfer-Rolle abzugeben und für den
Angreifer zum Gegner zu werden.
Nach einer
kurzen Einführung in die Theorie von Selbstverteidigung,
Selbstbehauptung, Selbstachtung und Psychologie in einer Notsituation
ging es auf die Matte um praxisnahe Möglichkeiten der Deeskalation
zur Vermeidung eines Kampfes, sowie wirkungsvolle Methoden zu Üben
um einen etwaigen Gegner schnell außer Gefecht zu setzten.
Dabei kamen
auch Alltagsgegenstände, wir Schirme, Schlüsselbund und
Kugelschreiber zum Einsatz. Weiter erklärte Josef Fichtner, dass
alles was Sie bei sich tragen oder in indirekter Umgebung zu finden
ist, zur Verteidigung geeignet sein kann, sie müssen nur lernen,
damit zu kämpfen.
Zum Abschluss
der Stunden wurden alle Teilnehmerinnen mit einer Teilnehmerurkunde
belohnt.
Alle waren
sich einig, der Kurs hat nicht nur viel Spaß gemacht, er sollte in
regelmäßigen Abständen wiederholt werden, damit das erlernte
wieder aufgefrischt werden kann.
Wer sich für Selbstverteidigung interessiert kann sich auf der Internetseite
www.taekwondo-schule-fichtner
für einen Probeunterricht anmelden!
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