Dan Vorbereitung Sportschule Fichtner
Dazu fand kam letzen Samstag ein Vorbereitungsseminar in de Sportschule Fichtner statt.
Am vergangenen Samstag nahmen alle die letzte Hürde um an
der Prüfung teilnehmen zu können!
Ziel dieses Vorbereitungslehrgang ist
es die Prüflinge Praktisch und Theoretisch nochmals auf die sehr
hohen Anforderungen einer offiziellen Taekwondo Meisterprüfung
vorzubereiten.
Bis zu 70 % aller Teilnehmer schaffen
die Hürde einer Dan Prüfung nicht.
Die Trainingsinhalte waren:
- Nochmalige genaue Auslegung der Prüfungsordnung
- Praktische Ausführung der Anforderungen zur Prüfung
- Nochmaliges Trainieren und verbessern der erforderlichen Techniken zusammen mit den Prüfern
- Technikverbesserung im Formenlauf Poomse ( Grundschule, Rhythmus, Krafteinsatz )
- Technikverbesserung beim Einschrittkampf ( Abstandskontrolle, richtiges Ausweichen, Technikkontrolle )
- Technikverbesserung Wettkampf ( Schutzausrüstung, Wettkampfverhalten, Kontertechniken, Beinarbeit, Steppen und Täuschen, Angriff )
- Technikverbesserung in der Selbstverteidigung ( Hebeltechniken, Würfe, richtiges Verhalten bei Messerangriffen, sowie Notwehrparagraph )
- Einüben der geforderten Bruchtestkombination
- Besprechung der Formalitäten, sowie Tipps zur Prüfung
Zusammen mit Trainer Josef Fichtner 5.
Dan, trainieren die beiden bereits die letzen Monate hinweg fast
täglich um sich bestmöglich auf die Prüfungsanforderungen
vorzubereiten.
Wer sich für Taekwondo und
Selbstverteidigung interessiert, kann unter folgenden Link eine Probestunde vereinbaren: http://www.taekwondo-schule-fichtner.de/probeunterricht/
Die Trainer der Schule weisen darauf
hin, dass gerade Taekwondo speziell auch für Männer und Frauen über
30 ein ideales Training ist um Körper und Geist optimal zu schulen.
Nachfolgend ein Viedo vom Vorbereitungslehrgang! Viel Spaß beim anschauen:
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