Beginn neuer Anfängerkurs „Fitness-Kickboxen für Frauen“

Gleich vorbeischauen und ausprobieren!

Die SportschuleFichtner startet in Holzkirchen / Valley am Freitag, den 22. Juni einen neuen Fitness Kickbox-Kurs für Frauen. Interessenten können an diesem Tag an einem kostenlosen Schnuppertraining teilnehmen.

Der Kurs findet jeweils Dienstags und Freitags von 9:00 bis 10:00 Uhr in der Fraunhoferstraße 1 in Valley statt.

Fitness Kickboxen für Frauen

Kickboxen regt den Stoffwechsel extrem an und hilft dem Körper nach dem langen Winter wieder auf Touren zu kommen.

Kampfsportarten vereinen Ausdauer- und Krafttraining optimal und sind bestens dazu geeignet die Fettverbrennung anzukurbeln.

Beim Kickboxen werden Arme und Beine gleichermaßen eingesetzt. Trainiert wird im Stehen am Sandsack, mit Partner und Schlagpolstern (Pratzen).

Durch dieses Ganzkörpertraining werden sowohl die Muskeln gestärkt als auch Beweglichkeit und Koordination verbessert.

Ganzkörpertraining beim Fitness Kickboxen

Kampfsport hilft den Frauen ihr Selbstbewusstsein zu stärken und sich im Notfall selbst verteidigen zu können.

Weitere Infos finden sie auf der Internetseite unter: https://www.taekwondo-schule-fichtner.de/kickboxen-fuer-frauen/